Aaah! Como é difícil dizer um "não". Falar que não quer sair quando a amiga chama, simplesmente porque não quer ao invés de inventar as desculpas mais mirabolantes. Sair de um relacionamento ou amizade que não te faz bem, mas que você insiste em ficar. Dizer a seus pais que o curso de direito não é sua praia e sim o de arquitetura... Mas porque é tão difícil dizer não? Acredito que o comodismo é o principal fator que nos faz calar e quase sempre dizer sim. Pois quando falamos "sim" para os outros tudo fica bem, tudo flui, não há desentendimentos, é tudo lindo, para os outros, e não queremos estragar isso, até porque quem é que não gosta de ouvir uma resposta positiva para aquilo que deseja? Mas para quem tem essa mania terrível de sorrir e dizer sim para quase tudo, muitas vezes não está feliz, ou não quer fazer aquilo.
O segundo motivo dessa palavrinha travar na boca de algumas pessoas é o medo. Medo de desagradar, medo de perder pessoas ou situações, inclusive as que não vale a pena (dá pra acreditar? não mesmo, mas quem diz "sim" de forma patológica tem dessas loucuras srsrsr). Medo de que o outro fique com raiva quando você decide colocar um ponto final a uma relação (amizade ou namoro) que só te faz mal. E daí se ele(a) vai ficar com raiva? Garanto a você leitor (a), que ele (a) não pensou duas vezes em fazer você sofrer por diversas vezes e nem deu a mínima para seu sofrimento (É a realidade! É como digo: aceita que doí menos e passa mais rápido).
Por isso, eu digo, devemos praticar dizer "não". É difícil? Demais! Digo com conhecimento de causa (sou uma das diversas pessoas que sofre da síndrome do "sim senhor"!), mas é possível e é libertador. Quando você diz "não" acaba criando uma autonomia e controle sobre sim mesmo e sobre o que te faz bem. Quando a gente aprende a dizer não, conseguimos ter discernimento de selecionarmos para nossa vida somente o que nos traz paz e nos deixa bem.
Portanto, sempre que lhe for proposto algo, em primeiro lugar pense: Eu quero? Eu vou me sentir bem? Preciso mesmo disso? Não é egoísmo, é amor próprio. Pois se você não pensar no que é melhor pra você quem vai fazer isso?